Tip:
Highlight text to annotate it
X
Ar žinojote, kad 70% jūsų metabolizmo atliekų yra pašalinama kvėpuojant?
70 procentų, tuo tarpu likę trisdešimt pašlinama per prakaitavimą,
šlapinimąsi ir tuštinimąsi.
Taigi, jeigu manote, kad retkarčiais gerai išprakaitavę, reguliariai lankydamiesi
tualete jūs išlikste sveiki, jeigu manote, kad tai svarbu,
tada turite pagalvoti koks svarbus yra kvėpavimas,
kadangi 70 procentų toksinų Jūsų kūnas išleidžia kvėpuodamas.
O ar žinojote, kad išsamūs tyrimai parodė, jog žmogaus gyvenimo trukmę
galima tiksliausiai numatyti pagal jo kvėpavimo tūrį?
Plaučių tūris yra vienas geriausių indikatorių, kaip ilgai jūs gyvensite.
Vidutinis žmogus išvysto maksimalų plaučių tūrį būdamas 25-30 metų amžiaus.
Vėliau, sulig kiekienu pragyventu dešimtmečiu mes prarandame nuo 12 iki 25 procentų mūsų
kvėpavimo tūrio.
Taigi, jeigu jūs galite išlaikyti savo kvėpavimo tūrį, arba jį išplėsti,
jūs galitę prailginti savo gyvenimą, ir jį pagerinti.
To mes ir mokome - mes mokome sąmoningo kvėpavimo, kvėpavimo pratimų,
stiprinančių mūsų imuninę sistemą, gerinančių, arba padidinančių mūsų
natūralius gijimo gebėjimus, ir mes siūlome įvadinius, bei pažangius kvėpavimo terapijos
kursus asmeniniam tobulėjimui ir gyvenimo pagerinimui.
Beveik visi psichologai ir žmogaus vystymosi tyrinėtojai sutaria, kad
iki 4-5 metų amžiaus mes gauname mus ribojančias programas, apie tai
kas mes esame, kaip mes save priimame, kaip mes galvojame
apie vienas kitą, koks mūsų santykis su pasauliu.
Ir tas sąlygojimas yra nesąmoningas, jis tarsi tiesiogiai mums atsiunčiamas į
pasąmonę ir daro įtaką mūsų suvokimams, jis įtakoja...
mūsų įsivaizdavimą kas yra įmanoma, ir mūsų bazinės idėjos kas yra teisinga ir klaidinga
yra apspręstos šiuo ankstyvu sąlygojimu, kuris, beje, net nėra mūsų pasirinktas,
jis yra tiesiogiai įdiegtas mums mūsų tėvų, kultūros, visuomenės, religijos, panašiai
kaip programa kompiuteryje.
Taigi šie prisiminimai, šie įspūdžiai yra išsaugoti mūsų pasąmonėje,
jie yra išsaugoti ne tik mūsų smegenyse, jie yra išsaugoti mūsų kūno ląstelėse, ir
štai kur mes dirbame su kvėpavimu.
Kvėpavimas aktyvuoja ir išleidžia tuos įspaudus iš mūsų kūno ląstelių.
Taigi visi šie nesąmoningi įsitikinimai ir atsiminimai, išsaugoti mūsų kūno ląstelėse,
sukuria blokus mūsų energijai, jie trikdo gyvybinės energijos tėkmę pro mus,
kas sukelia psichinius negalavimus ir ligas,
psichologines ir emocines problemas ir tendencijas, taip pat stipriai įtakoja
savęs ir savo gyvenimo suvokimą.
Tačiau egzistuoja patikintas metodas, leidžiantis išlaisvinti tuos
įspaudus iš mūsų kūno, būdas, leidžiantis išvalyti šiuos pasąmoningus įsitikinimus ir
ankstyvąsias mums primestas programas.
Šis metodas buvo patikrintas akademiškai tiriamųjų, mokslinių,
bei medicininių studijų visame pasaulyje, ir jis buvo patvirtintas
tiesioginiais potyriais dešimčių tūkstančių žmonių, praktikavusių kvėpavimo terapiją,
arba kvėpavimo praktikas.
Šis metodas yra vadinamas kvėpavimo terapija, ir dėl savo efektyvumo jis taikomas sporte,
naudojamas psichoterapijoje, švietime,
piknaudžiavimo narkotikais prevencijai, psichologinio streso pašalinimui,
skausmo kontrolei, iš tiesų jis yra naudojamas kiekvienos mūsų sistemos dalies
sveikatai ir gerovei.
Egzistuoja ir kitas lygis, kitas žmogaus būties aspektas,
tai dvasinis lygis.
Nuo neatmenamų laikų kvėpavimas visada buvo siejamas su dvasiniu prabudimu ir
dvasiniu susivokimu.
Beveik kiekvienas žino, kad meditacija ir kovos menai dirba su sąmoningu kvėpavimu
ir kvėpavimo kontrole.
Ir nuo senųjų laikų kvėpavimas buvo siejamas su įvairiomis dvasinėmis
praktikomis, įskaitant meditaciją ir maldą.
Kvėpavimas turbūt yra lengviausias ir galingiausias būdas išvalyti
mintis, nuraminti skrandį, atpalaiduoti nervus ir atverti mūsų širdį.
Mano vardas Dan Brulé ir aš esu vienas iš pradinių kvėpavimo terapijos kūrėjų.
Aš esu jos pagrindinis tyrinėtojas ir taikymo propaguotojas.
jau 35 metus.
Nuo 1976 aš apmokiau daugiau negu 60 tūkstančių žmonių 40 pasaulio šalių
naudoti kvėpavimą kaip įrankį, kaip tiltą, kaip jėgą, gydančią ir brandinančią kūną,
protą ir dvasią.
Aš kviečiu Jus atrasti, ištirti ir išvystyti sąmoningo kvėpavimo galią ir potencialą.
Aš kviečiu Jus į seminarus ir mokymus, kurie vyks Jūsų mieste ar šalyje,
kadangi jie sutieks galimybę
praktiškai susipažinti su kvėpavimo terapija, supažindins su praktikos mokslu ir meistriškumu,
išmokys praktikos pagrindų ir leis patirti
rezultatus patiems.
Jūs išmoksite pritaikyti kvėpavimą ir kvėpavimo terapijos žinias bei įgūdžius
savo gyvenime.
Taip pat Jūs galite susipažinti su pažangiais metodais ir technikomis ir
išmokti pasidalinti naudingais įgūdžiais su šeima ir draugais.
Be to yra galimybė tapti profesionalu
ir išmokti šiuo unikaliu metodu pagelbėti kitiems.
Taigi, ačiū už jūsų dėmesį ir tikiuosi, kad kiekvienas įkvėpimas atneš Jums meilę,
ramybę ir džiaugsmą, kiekvienas įkvėpimas suteiks gyvybingumo, kiekvienas iškvėpimas
pašalins Jumyse stresą, ir kiekvienas įkvėpimas pastūmės Jus arčiau tiesos
kas Jūs esate aukščiausio potencialo link.