Tip:
Highlight text to annotate it
X
Kokia rekomenduojama Omega3 dozė vaikams?
Maždaug gramas per dieną.
Omega3 svarbesnė vaikams nei suaugusiems, nes turi vystytis vaikų smegenys, o jų smegenims reikia daug Omega3.
Vaikams ir suaugusiems skiriama ta pati dozė.
Pvz., Norvegijoje įprastai rekomenduojama pradėti vartoti ją nuo šešių mėnesių.
Europoje bendra rekomendacija yra pradėti vartojimą nuo 3 metų.
Žinoma, jūs galite ją vartoti kaip žuvį, bet jeigu norite būti tikri ir vartoti ją kaip papildą, galite rinktis žuvų taukus.