Tip:
Highlight text to annotate it
X
HTTP
Bagdade
supakuoti
skrybėlės
pusė
fotoaparatas
Mściwość
svetainėje
kvailas
iš
viskas gerai
ji
ir
tačiau
panda
armijos fizinės purveyors fitneso programa
pasiruošti sunkus veikla
bet tiesiog sunkus darbas karinių gyvenimas
karių negali kištis fiziškai kelia grėsmę jų pačių saugumą
Ar turite
ir tautos, jis gina
ir gauti gerą fizinę būklę ir liko, kad turite naudotis
visus šiuolaikinių pažangių technologijų karas
ir mechanizuoto gausa kompiuterizuota įranga
nepasikeitė nuotrauką
asmens fizinę būklę karys
matomumą rasti svarbios
nesvarbu, kokia jo darbas gali padaryti karys geriau, jei jis miręs
kai mes pirmą kartą atvyko į pagrindinio kovinio rengimo centras
daugelis iš jų nėra iki matomus reikalavimus, soldiering
reikalavimus, kurie turi apimti gebėjimas pereiti iš visų jėgų
taikos ir ilgą laiką gana, avarinių situacijų
karinių ir įprastą darbo rutina ten nėra, tai gali būti dar
negali juos taip pat būtina lygio nuteistųjų
Štai kodėl jie turi naudos fizinio fitneso programa
vadai visada komentuodamas Naujokams Julius grindų būklę
Cezaris tikriausiai patį skundą vakar kažkas pilietis
problema
bet šiandien daug yra žinoma apie kaip ištaisyti problemą
netrukus po to, kai jūs atvykstate į BCC keletą valią pradeda susidurti, kad atminties neveikimo
Vienas Edinburgo ir žiūrėti priežiūra Jūsų gręžimo serzantas
kino menas
Yolanda
ir jums pasinaudoti
gali sau leisti man vystyklai lėtai palaipsniui įvesti į pradinį
etapuose fizinių fitneso programa
yra programa, kuri yra kruopščiai suplanuota
kruopščiai organizuoja ir kvalifikuotai atlikti įkūnijantis naujausiais
fizinio kondicionavimo srityje
ir taip tai programa, kuri negali pavyks be Jūsų pagalbos
tiesiog išgyvena pasiūlymus dėl rezoliucijų nebus nedavė rezultatų,
turite dalyvauti alkoholiniai gėrimai bei entuziazmas
vic tai
mums
apie tai
praktikos
uh ... iš
o apie
stebuklas kūno, be abejonių, kad reiškia,
tai yra kondicionavimo sąskaitą vienas kodėl žinote finansavimo
fitneso programa
rotblat
jums pasiekti, turi pateikti savo komandą išlaikyti savo interesus ir
padėti jums sukurti jausmą dalyvavimas ir vadovavimas
šių ritminė gimnastika takai naudotis visomis pagrindinės raumenų grupės
plėtoja perkelti į savo darbo vietas ir ištvermės atlikti ilgą laiką
laiko
prisiminti kiekvienas fizinis komponentas parengtis turi būti sukurtos
tautos ir manevringumo srovė
karys negalėjo sau keturias savaites
žygiuoja, kaip daugelis, taip pat mokslininkai
kas geros būklės, bet pati negali gaminti fitneso
ji daugiau ginklų kojos ir pečių
ir nėra pakankamai apmokestinti savo dalį kvėpavimo sistemos
bet tol, kol kariuomenė, jūs buvo ta, kad nepavyksta rinkoje
veikia kaip labai svarbi paleidimo eksploatacijai programa
veikia geriausiai žinomas statyti į jį savo žiemos ir kvėpavimo takų
ir visi verslo aspektai
tai labiausiai apleistų nestabilumo gyvenimo
vėjo įsibėgėja padeda pasiruošti kad labai asmeninis sprendimas
naudojimosi laikotarpius prieš pašildymo paruošimo ir po
aušinimo išjungimo pertraukos
pagal priimtą medicinos receptas
didžiąją savo kondicionavimas veiklos bus supakuota į penkiolikos minučių
vienetų
keturi skyriai
energingi ir dėti ilgalaikes pastangas laikotarpį yra geriau nei kartu neskubėdami treniruotės
pradžioje savo veidą, nes manau,
jums bus suteikta jūsų Chris fizinės kovoti su kvalifikacijos testai
arba p_c_p_ p
tai yra būdas padidinti jūsų, kad
ir pateikti kriterijus jūsų gerinimo ir matavimo
verslo programos efektyvumo
vyrams reikia papildomo mokymo padeda specialiųjų mokymo bendrovė
įsikūręs mokymo centras
keturių ar penkių penkiasdešimt centų
įskaitant keturiasdešimt kieme Lowepro
šio įvykio atliekamas prieš laikrodžio
užsiima savo koordinavimo ir stiprumo
atliekant vieną fizinį karinių įgūdžių
Aš horizontali jam savo sporto Rong skaičius, kurie gali padaryti
minutė
tai yra gera priemonė jūsų finansinių rajonas
ir jūsų bendrą raumenų ištvermės
šunys veikia šoktelėjo tvoros
išbandyti savo greičio ir manevringumo per žinoma, reikia aštrių pokyčių
kryptis
šimtą penkiasdešimt km vyro atlikti įvertinti savo gebėjimą atlikti vyras arba
galbūt didesnis nei normalus kovos su sparčiai apkrova
pažvelgė renginio
mylių paleisti
p_c_p_ nuobodų fortas remiantis d ÷ l išimtinių šimtą taškų
atlikti ateityje
penki šimtai pasiūlyti tikinčiųjų
minimalus kariuomenės fitneso standartus reikalauja jums laikyti jį meilės tris
šimtai kiekis
būti vertinami kovoti pasiruošę
turite ne mažiau kaip šešiasdešimt taškų taikos palaikymo
jums tikriausiai taip pat rasti, jei esate FCC apie pirmąsias dienas
organizacijai, susijusių su grūdinimas kondicionavimo etapą
tai kelionės laikotarpiu diskomfortas
paskutinis paprastai tik per savaitę ar dvi
tada jūs ketinate laipsniško fazė kondicionavimo
skausmingumas dingsta ir jūsų galimybes padidinti
pirmiausia jūs tobulinimo gal dramatiškai greitai
kaip jums rasti sau įvykdyti sėdynės su šiomis
, kad būtų teigti, ne taip seniai
kliūčių ruožą padeda jums kapitonas veikia šokinėja nuplikimas aktai
surasti ir kitų vertingų fizinės įgūdžių
tuo pačiu metu
Jums konkurencingą iššūkis
, paprastai Jums bus leista eiti į atitikimo save nuo savo greitį
priedainis ir ne laikrodis
dešimties įtemptų žalvario geležinkelių pratimai nėra daroma taupymo
kad geriausias greitis asmens
tačiau nebandykite loafing
Jums kartais gali būti įdomu, tik tada, kai pasiekti tam tikro lygio veiklos
platesnės gręžimo komanda gauti šiurkštesnė ir poilsio trumpesnis
tai perkrovos veikimo principas
jei esate pažangą ir pasinaudoti pratybų ji turi išplėsti jums po
savo pirmiau nustatytas ribines
tai kaip jums pagerinti
partizanų pratimai yra dar vienas pavyzdys griežtų šūdas puikus kondicionavimas
veiklos susidurti pagrindinių kovos mokymas
turistinius
purvinas kovotojų partizanų darbdaviai
ir pratybos, kuriomis siekiama stiprinti visų pagrindinių raumenų ir
padidinti savo lankstumą
nuimamas stiprumo paslaugos
naudotis įranga išdėstymas, kurį naudoti rotacijos
pagerinti savo raumenų Selection
riebalai
įvairių tipų įvedimas vykdyti veiklą į programą
teikti įvairovę ir pusiausvyrą
ir jus iš vis nuobodu
jums bus kalbėti apie yra būdai pokalbio, kad aukšto laipsnio
kondicionavimo ir greito reagavimo
vamzdis
verslo nuversti ir partizanų kova vaikščioti ten, su kuria susiduria mūsų
pasaulyje šiandien
kovinių ginklų ir paramos paslaugos Džersis turi būti iš kovos su
kovotojas
sakydamas:
sekėsi
ji
jei nėra tikrai žinote, esate vakar prieš pasikliauti savo srities
ant mokinių manymu, perkelti ir streikuoti atgal, kad jums nereikia gauti kitų kolegų
srityje klausimas
Taip pat jums reikia padaryti viską, konkurencinis
be naudos, turintys
yra skirtos plėtoti agresyvumo ir suteikia jums pasitikėjimo
savo gebėjimą įveikti varžovą
pagrindinio ir jų rankinio kovinio rengimo moko jus, kaip elgtis su priešais
iš arti
jie negali kovoti atgal
akis, kad
reikėtų pagirti už Disneilendas kovinius įgūdžius užima daug praktikos
pagrindinių kovinio rengimo jums mokoma metodų pareikšti vyras, nustatantis
greitai
vieną metodą, kaip galvos Twitter Takedown
Jūs taip pat įsitraukti į keletą paprastų ir energingai konkursas
visoje bc ji gausite tam tikros rūšies kondicionavimo veiklą tik maždaug kas
diena
tvarkingumo yra svarbus principas, sporto mokymo
kai jūs imtis savo antrą p_c_p_ t šalia ciklo pabaigoje
galite vertinti rezultatus sau kondicionavimas programa
vidutinis balai rodo, kad dauguma iš jūsų bus geriausias jūsų gyvenime formos
stengiamasi padėti jums mokytis ir kvalifikacijos
kai kurie iš jūsų turės sulfido metu jo antra vnt vnt
kaip gauti asmens dėmesio
specialios mokymo bendrovėms, įsikūrusioms taikos mokymo centras
padėti tiems, su neįprastų sunkumų
tai veiksmingai pareikšti pakankamai gauti lygius
kurie kitu atveju galėtų būti išskirtas kaip nesiderinti su armijos gyvenimo
kai pagrindinių kovinio rengimo yra daugiau nei
jums turėtų būti gerai jūsų būdas techniškai protiškai tampa kareivis
ir fiziškai serga
kariuomenės, tačiau sunku mokymas niekada sustoja
įtrūkimus, jūs pateksite į išplėstinę individualus mokymas aukštą medį
pagal armey filialą ar paslaugų esate ženklas
ši kelionė jums per veidą visoje šalyje
Tačiau nesvarbu, kur jūs einate
jūs pamatysite, kad fizinį tinkamumą programa, ten buvo keletas
ir svarbi šios programos dalis ir toliau bus nustatytas kelionių
statinio gręžimo
išgręžta per menkiausią kondicionavimas
pažangių individualias treniruočių metu
daug savo laiko bus skirta dėstymo teorija
galite įsigyti techninių įgūdžių susijęs su savo m o s
tačiau visos pastangos bus išsaugoti Jūs juda į priekį
rasti jūsų kondicionavimo tvarkaraštį
Jei radote sau pėstininkų v_i_p_s
Jūsų fitneso mokymo turės ypatingą prioritetas
atrankos
bus šautuvas gręžimo, kuri yra visų pirma, skirtas stiprinti
rankų ir pečių
visi paleidimo veiklos idėja Žinoma, bus linkę greičiau
tempą ir su trumpesnio poilsio laikotarpių
vejos trileriai ir kitiems, kad veikla bus patenkinti savo mokymo
tai yra ypač geras, besivystančioms šalims koordinavimas
ir komandinio darbo elementas
iki to laiko, jūs pasieksite vadovas prašome
Jums reikėtų žinoti oficialią kepta kasdienybe pagal širdies
galėtų vykdyti su Snap ir pozicijos
ar jūs pėstininko ar ne jums nuolat obligacijų rinka
į poligonas ne vežėjo civilinę ar tik mokymo srityje
greitis žygiavimas, kuri apima pakaitinį QuickTime laikotarpių ir dviejų laiko
atvejis
sukurti savo ištvermės, kaip gyvybiškai karinių taikymo
kovoti taktinį pranašumą turi daug kartų buvo įgyti vienetas
kad galėjo greitai ir parodyti netikėtai
kitoje mūšio zonos dalis
siunčiami kariai gali padaryti keturias ar penkias mylias valandą penkiasdešimt mylių per keturias valandas, jei
būtinas
raižyta žolės pratybos taip pat veiksmingą aštuoniasdešimt I t dalis
fizinio mokymo programa
šviežių važtaraščio numeris du kasdienybe vykdomi greitai asmenų pašarų toli
daugiau sunku ir sudėtinga, tada gręžimo vienas
jei galite išlaikyti šios veiklos penkias minutes jūs žinote, kad jūsų
formuoti iki gerą stilių
susituokusių porų šlykštynė iššūkiai jums nesustoti
kitas įvykis, kuris kelia aiškų ginčija pasitikėjimą žinoma
kliūčių ruožą, kai aukštos plaukioja maivymasis
su kliūtimis, pavadintą viršų nuostabus Swinger padangų ir skaidrių
gyvenimas
Tai, žinoma, ne už kelionę
jums bus skatinami išbandyti save nuo didingos iššūkius
kursas
nes užkariauja ir suteikti jums svarbus pasitikėjimas savimi ir draudimo
puolimą jėga draudimas
galite veiksnys durtuvu būdai
prieš įvairių tikslų Kuala šokių imituojama ataka
pagal savo konstrukciją
tikslus rodo dalykas tipas kad užpuolimas
būti panaudota prieš juos
ledinis gausite anksto rankų į rankas kovoti su tikėjimo
kaip jūsų įgūdžiai didėja
Jūs išmoksite daugiau pastangų vykdo skaitikliai ir imtis
komandinėse varžybose taip pat yra dalis jūsų tvarkaraštis
futbolas yra geras žaidimas, žaisti per Jūsų fitneso tobulinimo etapas
plėtra
tai greitai ir energingi ir ne reikalauja ilgo pasiruošimo arba aukštos
įgūdžių laipsnį ja džiaugtis
Išplėstinė individo pabaigoje mokymo jums tikriausiai pasiekė
palaikyti kondicionavimo etapą
įgijusio fitneso lygį , po kurios norite spauskite tik su
neįprastas pastangas
jums gali nepavykti eiti penkiolika raundų bokso ringe
bet jūs Top formos ir pasiruošę tvarkyti net labiausiai įtemptų
užduotį, kurios kariuomenė yra tikėtina, kad suteiks jums muito linija
nebent, žinoma, turėtumėte rinktis gauti kaip už savanorių desantininkų
Ranger arba specialiųjų pajėgų mokymo
Tokiu atveju
standartų, turi būti pakeistas mažai
klesti karių, nes fiziškai grubus jų darbo pobūdį
daug atlikti ypač griežtos rengimas
rasti laiko, kad jis yra pasirengęs imtis savo pirmojo darbo
desantininkų kondicionavimas varžovų profesinės įvykius,
neatsitiko
jei savanoris Ranger
Jūs išmoksite daug naujų įgūdžių
ir derybų dėl pasitikėjimo kurso yra vienas iš reikiamą
svyruoja plėtoti aukšto lygio fizinės kalva
ir paprastai gerokai viršija pagrindinio PC Petri struktūros lygio
specialiųjų pajėgų kariai
panašiai turi būti fiziškai sąlyga taškų BOB ir už jos ribų vidutinis karys
atlikti sunkias kovos partizanų misiją
slaptas ir staigmena rankų į rankas kovoti būdai gali būti
tik ginklų savo žinioje
p
specialiųjų misijų tokio pobūdžio
visiškai karių su išskirtinių įgūdžių dirbančių
Br
tai yra trečias
tris armijas fizinio fitneso programa toliau vieneto lygmeniu
ką gali peržiūrėti įstojusių į ES po Išplėstinė individualus mokymas
jums teks likti viršų fizinio forma
net technikai ir dalintis gimęs specialistas
veiks geriau laimėti būklė
jūs vis dar galėsite gauti daug marszu
naudojimosi takai
ir kondicionavimas veikla
savo mokymo metu keletą naujų formų fizinius pratimus bus
pavyzdžiui, komandinis sportas ir vidinës lygos pabrėžiant vienetas lojalumo
būti įtraukti
kitos komandos veikla, reikia mažiau jaustis taip pat surengė
todėl, kad Paulius gali dalyvauti
nežmoniško mokymo kroso bėgimu leidžia komandinis ir individualus
konkurencija
idėjų ir puikių veiklos laikymo up savo ištvermę
ir ištvermės
HUD
bet reguliariai treniruotės gatvėse stiprumo grandinė padės jums likti
jūsų rinkoje yra galvoti ir palūkanų
panaudoti įrangą viena stotis grandinės
kas nustatytą laikotarpį
ir tada pereiti prie kito paciento kol visi yra taikoma
akcentuoja vandenyse išgyvenimo mokymas vienetas programas, nes ten daugiau laiko
nuolatinis stotyje
šių svarbių įgūdžių mokymo
kuriems bandymai apima užrištomis akimis peršokti nuo nardymo laive
ir įrangos pašalinimas po vandeniu
Plaza penkiolika metrų plaukti su šautuvu ir įrangos, naudojančios svetaines iš
rankų į rankas kovoti su mokymo gauti toliau sulaikymo padalinio mokymas
visos šios politinės purveyors rengiant tegul viskas grįžta
sausinimas
Išplėstinė vieneto individualus mokymas mokymo intymių siekiant karjeros
kareivis gali atlikti savo karinių pareigų mokymo kovoti
aukštesnio lygio kvalifikacijos o išlaikyti atsargų juos atvirai
niekšingas prekybinės jūreivis
tai pasakytina ne tik už pėstininkų šaulys specialiai apmokyti ***, bet
visus filialus kariuomenės atleidžiamas ir paramos lenta
yra sunkus darbas, turi būti daroma kas mūšio lauke
pagal karinius šiandienos realijas kariuomenės karių fizinės kondicionavimas iki
negali būti atidėti paskutinę minutę dėmesio
negali būti laiku
fizinės prieplaukų turi būti nuolat išlaikomas
Kursai gali būti perskraidino į bet kurią pasaulyje per vieną dieną
šiandien kariai turėjo būti geriau fiziškai pasirengę patenkinti
iššūkis
kol jis gauna ten