Tip:
Highlight text to annotate it
X
Ar kokteilis „Natural Balance“ įtakos mano cholesterolio kiekį?
Tirdami 22 žmones, mes nustatėme, kad jo kiekis truputį sumažėja ir truputį padidėja, kitaip tariant, gerojo cholesterolio kiekis padidėja, o blogojo sumažėja.
Profesorius Willet iš Harvardo, 20 metų tyręs 80 000 seselių, šių didžiųjų studijų pervertino visą su kiaušiniu ir cholesteroliu susijusią problemą.
Dabar jis pataria kasdien suvalgyti žmonėms po kiaušinį, nes juose daug naudingų medžiagų.
Kiaušiniai dar labiau pagerina gerąjį cholesterolį.
Todėl tik matuoti visą cholesterolį medicininiu požiūriu nebėra aktualu.
Išgėrę vieną kokteilį „Natural Balance“, jūs gaunate maždaug 50 mg cholesterolio.
Su paprastu kiaušiniu jūs jo gaunate 200 mg,
todėl išgerdami vieną kokteilį „Natural Balance“ per dieną, suvalgote penktadalį kiaušinio.
Tai daug mažiau nei pataria profesorius Willett iš Harvardo.
Jis teigia, kad sirgdami diabetu, jūs turite suvalgyti du kiaušinius per savaitę, kad tai būtų saugu.
Kitu atveju jūs galite suvalgyti vieną kiaušinį kasdien.
Dėl cholesterolio buvo daug painiavos, bet jos nebėra.
Mes gaminame cholesterolį savo kepenyse.
Kuo daugiau mes valgome, tuo mažiau jo pasigamina, ir atvirkščiai.
Atliekant mūsų studiją, viso cholesterolio kiekis žmonių organizme sumažėjo,
nors tai nebuvo statistiškai reikšminga, tačiau bet kokiu atveju viso cholesterolio kiekis nepadidėjo. Jis truputį sumažėjo.